实际上从现在的生活条件来说，月经期已经没有太多的限制，当然，月经期游泳、同房这些还是一般要有限制的，但是如果只是洗澡、洗头，目前实际上没有太多的要求，当然洗完头，头发湿的情况下，相对来说着凉的风险会比较大，就注意一下就洗澡的空间的温度，注意一下保暖，不要刚洗完头就去吹风，这种容易头疼。因为激素水平本身有一个变化，经期就会有头疼等，一着凉，血管一收缩，可能症状会更明显，所以需要注意一下。

但从禁忌来说，现在绝对没有禁忌说月经期就不能去洗头，当然月经期由于激素水平的变化，游泳、同房就尽量避免，它会引起一个感染的风险，而且这种刺激可能会增加盆腔炎症这些发生率。所以从大多数女性来说，月经期没有太多的限制，一般的正常生活都是可以的，不让洗头是一个比较老的观点，当然以前的保暖条件可能也有限，不像现在的条件这么好，大家也不要有太大的压力。

无论是人工流产，还有自然流产，流产以后，其实保持自身的清洁是最主要的，按照传统的中医理论讲，应该坐个小月子，等于说是两周才允许大家洗淋浴、洗头，但是从西医的角度来讲，其实不太赞成这种说法。

因为如果我们的条件很好，就是不是一个骤冷骤热的环境，只要是环境干净整洁，然后洗澡的水、洗头的水是温度合适，不是一个极寒的天气，其实我们认为应该是当天或第二天就可以洗头，保持清洁是最主要的，不能蓬头垢面的，对自己的形象不好，其实也不利于恢复。

冷水洗头的话，它主要是冷了以后的话，会对我们的血管造成刺激，不管是什么人都会有很有生活的经验，洗头冷水刺激以后，他会血管收缩和痉挛，血管收缩和痉挛的话，就会引起头痛，头部的不适。

当然我们的人体质是不一样的，有些对这个温度的刺激的话，它的耐受性比较好。有些的话他对这个温度的耐受性比较差，所以的话如果你对这个温度的耐受性比较差的话，最好不要去用冷水洗头。我们还是要（用）让自己舒适的一个水温来洗头。

当然我们人跟其他不一样的地方的话，我们人其实他的适应性是挺强的。如果我们为了锻炼身体，在我们体质允许的情况下，我们用冷水洗头，也许你对我们的外界的刺激的这个感受度、忍耐力就会增强，不一定是坏事。

做了剖宫产手术之后，多长时间可以洗澡洗头，我们说首先要根据您手术的原因和手术的情况，很多孕妈妈进行剖宫产手术而没有进行阴道试产，没有自己顺利生下来宝宝，是由于有一些怀孕期间特殊的疾病，这些疾病的恢复情况，决定了术后的恢复情况。

这些疾病的严重程度，也影响到术后我们多长时间可以下床，几天可以洗澡洗头，自行活动的程度能到什么样的程度，这些首先要看原有的疾病，再一个还要看手术的顺利与否，手术的情况。

如果手术过程当中很顺利，一般来说术后24小时就充分鼓励产妇来进行下地活动，很快在医生的指导下，在保护好伤口的情况下，也可以进行洗头、刷牙、洗澡，这是没有问题的。

那如果说手术过程不顺利，或者术后伤口存在问题的话，那么一定要在医生的指导下，防止切口的感染，防止切口愈合不良等等。

那如果没有特殊的疾病，手术过程很顺利，术后恢复也好的话，是建议新手妈妈们尽早下地活动，保持个人卫生，尽早洗澡洗头，这些都是没有问题的。

脂异性脱发在医学上也叫男性脱发或者叫雄激素性脱发，常常见一些中青年男性，这种雄激素的脱发主要就是表现为头皮大量的皮脂溢出，加上脱头发，所以就把它叫做脂溢性脱发。

脂溢性脱发实际上它的原因有两方面，第一个是内因，往往这些人是有遗传因素，家族有脂脱的一个家族史。第二个，就是喜欢吃肉或者是大量吃肉，饮食上比较高脂肪的饮食，炒菜多放油，或者又爱吃甜的、吃刺激性的食物，这些人就容易比较早产生头皮大量的油脂溢出，由于大量油脂的溢出，跟着也就导致毛发的脱落。

这一类的人要控制头皮脱发跟皮脂溢出，一方面是要多洗头，第二方面是要控制饮食，因此多洗头是对的。

产后的保健，尤其是在一个月以内，在产褥期的时候，按老人的说法就是坐月子，坐月子老人的观念就是要捂一捂，一般情况下是房间也不通风，也不允许孕妇洗澡，而且还要出门都要戴帽子，都要穿厚厚的衣服，其实这是不科学的，对孕妇也没有任何好处的。

在正常情况下，一个正常孕妇在正常分娩后，没有其他特殊合并症情况下，在体力恢复以后的48小时之后，是可以洗头的。因为在产褥期，尤其是在产后的一个星期，褥汗是非常多的，而且还要进行哺乳，然后经过产程中的疲劳，也会分泌好多的汗液，这种情况下其实是感染的一个高危因素。所以在正常情况下，在产褥期，尤其是在产后坐月子期间，是可以洗头的，也是可以洗澡的。

但洗头和洗澡的时候要注意保持室温，室温一般在24℃到25℃左右，尤其是夏天的时候，不要在空调的直吹下，这种情况下相对是比较安全的，另外一个，房间也要注意通风。

洗头跟毛囊炎是没有必然关系的，因为洗头的话洗头的多少频率，它不是决定有没有毛囊炎来决定，是要看你皮肤的这种情况，比如说你皮肤比较油，有些人皮肤油一点，有些人皮肤干一点，有些人比如这几天你可能户外运动多一点，毛发脏一点，那你当然就要去清洗。

因为毛囊炎的话，它主要是在皮肤的，这些如果太油腻了的话，如果你皮肤很油腻的话引起的，导致毛囊炎增多，出现毛囊炎，那你当然来讲要保持局部的这种干净，这种卫生是非常有必要的。

所以主要还就是看看你头皮本身的这种治理状况，来决定你是不是该洗头了。所以毛囊炎的话，我们可以涂一点这种抗生素的，这种大部分都是细菌性的，可以涂一些这种抗生素类的药膏，来达到一种治疗作用，也不是说你通过这种洗头发可以把它弄好的。

生姜是生活中常用的一种调味品，那么生姜它的性味是辛温，有散寒、发汗、化痰止咳、和胃止呕等多种功效。生姜有“呕家圣药”之称，可以用于治疗肠炎、痢疾等，那么生姜外用对于皮肤上的白癜风、斑秃、手癣也有一定的治疗作用。那么用生姜水洗头发有哪些好处呢？

一、生姜是一种辛温的食物，用生姜水洗头发可以促进头部的血液循环，长期使用可以明显的改善毛发干枯的症状，起到改善发质的作用。

二、生姜中所含有的姜辣素可以刺激毛囊，当生姜水接触到头皮的时候，能够使头部血液循环逐渐加快，从而刺激毛囊，促进毛发的生长。

三、姜汁洗头还可以清除头皮所分泌的头屑，减轻头皮瘙痒的症状。

四、用生姜水洗头发可以控制毛孔，产生大量的油脂，有效的清除头皮的油脂，减少脱发的症状，而且生姜水的作用比较温和，不会产生过多的刺激性，比较适合各种体质的人群用来洗头发，尤其是容易过敏的人群。

有些人会选择用白醋来洗头发，白醋是一种酸性的物质，用来洗头发可能存在的好处会有，它是一种酸性的东西，它有一个杀菌的作用，可能会起到一个洁净、除菌的效用。另外，皮肤表面本来也是酸性的，用白醋洗了之后，可能的更加使皮肤的环境，更加的接近于酸性环境，有助于毛发的生长。

还有，用白醋洗完头发之后，头发会觉得有点软。因为醋的软化作用比较柔顺，这有可能都是白醋的一些洗发的好处，还有一些是可以轻微的去一点头皮屑。

但是我们不推荐经常反复，长期用白醋来洗头发，主要是白醋洗头发，它是一种民间的方法，它没有一个规矩的操作和配置的浓度。我们一般都要加水之后，稀释了之后洗头发，你如果用白醋直接洗头发，那肯定是会对头皮有损伤，因为它的酸性度太大。但是，至于兑多少水，稀释多少倍，pH值达什么值,这个都是一些模糊的概念。所以不推荐长期反复的用白醋来洗头发。

月经期其实我一直强调，女性有这么几个特殊的时期，月经期、怀孕期、哺乳期、更年期，这几个时期都很特殊。月经期为什么特殊呢，因为月经期咱们女孩子内分泌变化很大，这个时候她免疫力肯定是下降的，咱们不说别的就是她特别容易感冒，免疫力下降，脾气也不好，内分泌失调，而且容易感冒，容易外感风寒。所以月经期最好是不要有特殊的情况发生，所以有的人讲月经期能不能洗头，其实月经期最好是不洗头，怕感冒。但实际上如果特别温暖，就是不会受凉的话，其实月经期非常爱干净的人，洗洗头也可以的，没有什么不可以的，所以实际上这个就看个人的情况。如果你要是觉得我特别爱干净，条件又好，家里又不会受凉，不会感冒，那月经期间可以洗头，没有问题。但绝大多数情况下，我建议大家月经期间最好是先不要洗头。