打嗝一般分两种情况，一种就是因为消化不良，气体从胃经过食管从口腔里打出来，这种一般都是吃过饭以后容易出现。如果长期打嗝，可能是有一些疾病，就需要到医院请医生帮助诊断。

还有一类打嗝就是膈肌痉挛，气体从气道里出来的时候不由你来控制，它是突然从气道出来，膈肌上下的一些器官的疾病都可能会引起，比方说肝脓肿或者是胸腔积液，或者是下叶的肺炎都可能引起。

打嗝的时候我们可以做屏气呼吸，就是我们使劲的吸气，把气吸满了之后，然后突然的呼气动作，我们叫Valsalva动作，有一些人就能够缓解。如果呃逆状态不能够缓解，最好是到医院请医生帮助诊断和治疗。