心律失常和锻炼之间是没有必然联系的。我们首先要明确心律失常是什么原因导致的，比如如果是冠心病导致的心律失常，那么这种情况下往往是不推荐患者进行强度比较大的体力运动或者锻炼的。也有可能是其他类型导致的心律失常，再比如比较常见的原因中有一条是心肌病，扩张型心肌病、肥厚型心肌病，往往都会有各种类型的心律失常，我们也是不推荐患者进行高强度的体力运动的。也就是说，如果是器质性的心脏病导致的心律失常，往往不推荐患者进行锻炼，当然适当的体力活动是可以的，但是不能够做剧烈的体育运动，这种情况下容易诱发心律失常的加重，或者是甚至严重情况下可能会诱发心脏病猝死，这时一定要予以避免的。

当然其他类型的心律失常，比如早搏，这种窦性心动过速、窦性心动过缓，它和运动之间，和锻炼之间并没有严重的、明确的因果关系，因此在这些类型心律失常中，对于锻炼我们要因人而异，看体力运动和心律失常之间有没有因果关系，没有因果关系，是可以放心大胆的锻炼的，如果有诱因或因果关系，那么也是需要限制锻炼的。