面部的黄褐斑大部分是不能够自愈的，但是它的颜色可以随着季节、日晒，还有内分泌的变化，还有个人的精神状态、休息等这些因素来变化。例如它在春秋的季节，往往可以出现颜色的加深，为什么呢？因为这段时间的日光是比较强烈的，而秋冬季节它的颜色会淡一些，因为这个时候紫外线的照射会相对弱一些。所以说，黄褐斑它尤其要注意避免日晒，因为它常常会在日晒后加重，同时还要避免某些药物，例如避孕药或者是某些含有糖皮质激素类的药物，它可以影响到体内的激素水平，从而可以导致黄褐斑颜色的改变。