白头粉刺因为是闭合性的粉刺，是比较难以直接挤出来的，所以最好是在配合外用药物的同时，例如维A酸类的药物，还有过氧化苯甲酰等这类药物，再经过消毒的针头或者是专用的粉刺挤压器等，在粉刺的表面轻挑一下，人为地制造一个开口再挤的话，就可以从开口挤出来。

但是挤压的时候要注意无菌操作，并且注意挤压的力度和方向，要切忌用力不当，如果用力不当的话，可以导致皮脂腺的囊破裂，导致炎性红肿的加重。

所以对于粉刺，我们最好不要自己用手去挤，最好能够在医生的建议下，使用适当的外用药物治疗，或者到医院进行相应的处理。