青光眼患者在运动时，要注意以下几点事情。

首先避免剧烈运动，比如说踢足球、打篮球、打排球、大运动量的跑步，跳健身操以及任何器械健身等，这些运动都是属于剧烈运动，是不允许的。因为剧烈运动有可能使青光眼患者视神经更加缺血、缺氧，使全身的血液重新分布，最终出现眼压的升高，引起并发症的发生。因此，青光眼患者一定要避免剧烈的运动，也不能干重体力劳动。

第二个方面，不可以做长时间的低头、弯腰或者是下蹲的这些动作。如，瑜伽的倒立动作、举重、仰卧起坐等，因为长时间的低头弯腰，或者是蹲下的运动，可以使颈静脉的血液回流阻力明显增大，从而使青光眼患者本来就比较高的眼压，进一步升高，加重视神经的损害，使病情加重。

第三个方面，运动方式的选择。青光眼患者要在专科医生的指导下进行适当的运动。比如说爬山、散步、做操、打网球、登山等。同时，在打算进行任何强度较大的运动的时候，应青光眼的医生请教，确定自己的病情是否适合。

总之，合理的选择，适当地运动，持之以恒，对保持身心健康和疾病终身控制是很有好处的。