甲状腺肿大临床上分为3度，一般情况下1度肿大的患者，是属于比较轻微的肿大。患者有时根本没有具体的临床症状也不需要治疗，但是要定期到医院进行复查，密切关注甲状腺的状态即可。如果患者不放心，可以进行进一步的甲状腺功能的检查，如果甲状腺功能正常，则大可不用过度担心。另外患者需要在饮食上稍作改变，例如要戒烟戒酒，忌食辛辣刺激的食物，以及油腻的食物。日常生活中可以增强锻炼，提高自身免疫力，多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜以及水果，不要熬夜，保证充足的睡眠，也不要给自己太大的精神压力，保持轻松愉快的心情即可。