在月经期间总体来说抵抗力是比较低的，那胃肠功能也相对来说是比较差的，所以说在这期间在进食水果的时候还是要相对注意一下，最主要的是不要吃一些相对来说比较凉的一些水果，切忌就是从冰箱里拿出来的水果就直接进食，这种情况下可能容易导致这个消化功能的不好。

以及在这期间抵抗力是比较差的，进食一些比较冷的这些食物之后，有可能会导致胃肠功能的紊乱。另外一个可能会增加盆腔炎出现的概率，还有可能会增加月经期的痛经症状出现。所以在月经期吃水果最好是吃一些相对来说可以稍微加热，或者是在温水泡过之后，或者通过加热之后或者是做熟之后的水果，相对来说比较好。