脚踝骨裂之后，一般都会伴有我们踝关节的一些肿胀，那肿胀的原因是什么呢？

就是因为我们在崴脚的过程中，因为我们的毛细血管，甚至说局部的淋巴造成了一个破坏，然后局部的一些炎性物质、组织液的渗出，造成我们脚踝的肿胀。

那脚踝肿胀之后，我们应该怎么去对症治疗呢？首先第一是要冷敷，冷敷的作用就是热胀冷缩，促进我们的淋巴管和毛细血管减少渗出，一般是我们在受伤48小时左右，一定要是冷敷，通过冷敷减轻肿胀的进一步的发展；第二步是我们要抬高患肢，因为水往低处流，我们抬高患肢可以促进我们的淋巴和静脉回流；再一个是早期地做一些这个踝关节的，主动或者是被动的这个活动，因为主动和被动活动之后，可以通过我们小腿三头肌挤压静脉，通过挤压静脉来达到一个消肿的目的，当然我们可以吃一些活血化瘀的药物，还可以做一些理疗，这样可以达到一个快速消肿的目的。

再一个早期制动，早期地进行冷敷、药物治疗，早期地功能锻炼，那我们脚踝就会达到一个很快的恢复。