首先胳膊脱臼之后，第一步要进行脱臼的复位， 复位之后脱臼的关节要进行制动，这个制动的目的是什么呢？

制动的目的是让关节囊和韧带达到一个修复的作用，修复的作用就是防止发生习惯性脱臼。制动之后关节的邻近关节，早期一定要做被动活动，目的也是防止关节的粘连。

所以胳膊脱臼之后多久能动呢？首先复位之后，邻近关节早期地进行活动，那制动的关节三周到六周以后，拆除固定的支具或者是石膏之后，要早期地进行主动和被动的活动，当脱臼大约恢复到三个月左右的时候，基本上就可以完全恢复了，就可以做一些持重、负重或者举的动作，利于关节肌肉的恢复，增加肌肉的力量。