偏头痛，尤其是先兆性的偏头痛一般是很难治愈的。但临床上我们可以通过，主动积极地预防，减少偏头痛的发作。最有效的治疗方法是，在偏头痛的间隙，避免诱发因素，我们积极进行预防偏头痛的发作。患者在治疗的同时，在日常生活中，要学会减压，比如说放松心情，选择温水浴，做瑜伽等等。或者说保持规律的运动，适当的体育活动，可以减轻偏头痛的发作。可以缓解焦虑，减轻肌肉的紧绷等等。 另外，我们应该保持规律的生活，营造安静的生活环境，维持生活作息的规律。即使在节假日也要定时上床，定时起床。这些生活中的措施，能够有效地缓解先兆性偏头痛症状。 另外的话，在偏头痛发作和间歇期，我们可以进行饮食调理。尽量避免可以诱发偏头痛的食物，比如说奶制品、动物脂肪。严格控制酒精的摄入，特别是红酒、白酒、柠檬汁，避免食用牛肉、香肠、肉类等腌制品。