肛门失禁的患者可以吃一些水果，水果中富含多种维生素和矿物质元素，肛门失禁患者在日常的饮食中要注意饮食的清淡，多吃易消化的食物，避免食用油腻高热量的食物，避免食用辛辣刺激的食物，避免饮用咖啡等有刺激的饮品。还要忌食一些豆类及其豆制品，如豆腐、豆芽、豆粉等。 肛门失禁的患者可以进行提肛运动、肛门运动锻炼和肛门收缩运动的锻炼，对于肛门失禁有一定的效果。