肛门失禁，一般的口服和外用药物都没有很大的效果，可以做一个肛提肌的训练，能够起到一定的恢复作用。这样的调整需要一个长期的过程。需要早中晚，做三次，每次做三十次。还可以做肛门运动锻炼和肛门收缩运动，也有一定的效果。也可以口服营养神经的维生素。平时注意吃清淡容易吸收的食物，少渣的食物。 但肛门失禁最主要的还是找到导致肛门失禁的原因，根据原因来对症治疗。必要时进行手术治疗。