生姜花椒艾叶泡脚的好处，可以祛风散寒、温胃止呕、温经通络止痛，也可以用于日常的保健，如果是感受了风寒或者出现了风寒袭肺，出现微微怕冷、恶心呕吐，症状较为轻的时候，可以适当选用生姜艾叶花椒热水泡脚，待微微出汗将体内感受的风寒之邪排出体外。

女性在月经期间，假如感受了寒邪或者宫寒痛经的时候，也可以用生姜艾叶花椒泡脚。另外平时身体较为怕冷、手脚发凉的人群，也可以作为保健应用。

值得注意的是阴虚火旺的人，体内有实热的人群，都是不宜使用的，皮肤病皮肤有破溃的患者也不应该应用。泡脚时只要微微出汗就可以了，泡完脚最好还是多喝一些温热的开水。

温胃散寒、杀虫止痒。

花椒水也是用花椒泡的水，花椒是作为一种每天食用的食材，它是味辛、温的，它主要就是有温胃散寒、杀虫止痒的功效，那温胃散寒主要是用于脾胃虚寒，像长期的贪凉，长期的饮食寒冷的这种饮品或者食物，比如说夏天是喝着冰镇的饮料或者是冰淇淋，像这种冰糕之类的，就是寒凉的东西，那么时间长了以后就会损伤脾胃的阳气，形成脾胃的虚寒。

那畏寒就是寒性的东西以后，就会出现胃胀、胃痛，甚至出现烧心、恶心或者呕吐，像这种脾胃虚寒的情况下，那花椒水有非常显著的治疗效果。

另外花椒水它还有杀虫止痒的功效，那么说对于一些皮肤的疾病，像脚气，像皮肤的一些真菌的感染，甚至包括一些过敏反应或者免疫机制参与的过敏性的一些皮炎，像这个银屑病或者是牛皮癣等等，这些皮肤的免疫机制参与的，或者一些真菌感染参与的这种皮肤的疾病，那么花椒水有良好的杀菌止痒的效果。

温经散寒、止血止痛、杀菌。

泡脚也是属于中医的一种调理身体的方式，艾叶具有驱寒、除湿、通经络的作用，生姜味辛、性温，是一种作用很强的驱寒的食物，也是一种常用的药物，它能够使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开，毛细血管及毛孔张开以后，可以驱走寒气和病菌。花椒能够温阳驱寒，还能够杀菌防病，具有增强免疫力的作用。

那么由于现代人生活习惯的原因，普遍寒湿较重，艾叶、花椒、生姜泡水的功效和作用主要有以下几种：

可以温经散寒以及止血止痛的效果，那么可以把体内的湿气去除，对于女性经期可以起到缓解痛经的作用。

杀菌，由于花椒里面含有一定的杀菌止痛的作用，而且艾叶也可以起到散寒止痛止痒的作用，因此对于有脚癣的人群来说，可以起到一定的治疗作用。因此艾叶生姜花椒泡脚，对于人体的健康是有很大的帮助的。

但是使用这个泡脚也是有一定禁忌的，比如说艾叶生姜花椒它的性质是温热的，对于身体有热症者是忌用的。

一般泡脚准备半个脚盆的水量，能够没过脚踝以上就可以了。

花椒是一味中药，性温热。那么花椒泡脚有利于除湿，因为花椒泡脚有很好的祛寒作用，寒气祛除的同时会带出湿气，但是泡脚时间过长容易出现下肢的一个血液下涌，导致头晕的情况，还会伴随下肢水肿，而且花椒的刺激性比较强。因此通常不建议浸泡时间过长，15-20分钟即可，时间过长反而不利于身体健康。泡脚本身就是很好的除湿方法，但不要出大汗，只要微微出汗最好，出大汗容易伤阴，风走湿留，微微出汗，风湿俱去，而且泡脚的水要热，但无须太烫，水的温度一般大约40℃比较好。

第一、促进新陈代谢。因为花椒中含有丰富的挥发性芳香油，具有一定的刺激性，可以促进血液循环，为身体各部分提供足够的能量和养分，因此具有促进新陈代谢的作用。

第二、预防感冒。花椒泡脚能祛寒，防止着凉导致的风寒感冒，同时还能促进血液循环，有增强抵抗力的作用，因此花椒泡脚可以预防感冒。

第三、调节阳虚。花椒水泡脚有调理阳虚的作用，因为花椒性热，有辛热补阳的作用，可以改善阳虚体质的腹部发凉、足部冰凉的症状。

第四、活血化瘀。花椒性热，味辛，用花椒泡脚可以促进血液循环，因此具有活血化瘀的作用，对于受凉、受冷等导致的血瘀，具有很好的作用。

花椒泡脚一周3-4次即可，花椒用作中药，有温中行气、驱寒、止痛、杀虫等功效，而中医学的经络理论认为，五脏六腑自足三阴经始，踝部以下有66个穴位，花椒泡脚如同用艾条灸这些穴位一样，有推动血运、温煦脏腑、健身防病的功效。但花椒水泡脚也不宜长期连续进行，感觉原来的病症消失，就可以停止几天，等出现不足症状的时候再进行，否则可能出现“少气”和“火自水中生”等现象，每次泡脚的时间不能太长，一般以刚刚出汗为宜，最好不要出大汗。

温中止痛、杀虫止痒、抗菌、降压。

传统中医药理论认为，花椒味辛，性温；归脾、胃、肾经。花椒能温中止痛，可用于中寒腹痛、寒湿吐泻。花椒还能杀虫止痒，可用于虫积腹痛、湿疹、阴痒等症。

现代医学研究表明，花椒含柠檬烯、月桂烯和爱草脑等挥发油类成分，以及青花椒碱、香草木宁碱、茵芋碱、单叶芸香品碱，脱肠草素等生物碱类成分。具有镇痛、抗菌、抗溃疡、抗血栓、抗腹泻、驱虫、保肝、降压及局部麻醉作用。

花椒为辛温之物，且有小毒，故阴虚火旺者忌服，孕妇服用宜慎。另外，要注意控制用量，以3~6g为宜。

泌尿系统感染中医的命名应该叫作淋症，那么花椒是一种非常常见的调味料，它也是一种中药，它的作用是温中止痛、杀虫止痒，可以用于治疗一些皮肤瘙痒类的疾病。但是，泌尿系统感染它是由病菌感染所引起的，花椒水它是辛辣性温，所以说，它不但不能够有效地治疗泌尿系统感染，还有可能延误甚至是加重泌尿系统感染。所以说，我要提醒泌尿系统感染的这些患者，一定要及时去医院检查，接受我们系统化的、规范化的治疗，才能有效避免泌尿系统感染的反复发作，切不可随意使用这个花椒水，或者说选择一些其它的偏方进行治疗，我们应该在医生的指导下进行规范的系统化的治疗。

温中止痛、杀虫止痒、镇痛、抗菌。

传统中医认为，花椒味辛，性温；归脾、胃、肾经。花椒能温中止痛，可用于中寒腹痛、寒湿吐泻。花椒能杀虫止痒，可用于虫积腹痛、湿疹、阴痒等症。

现代医学研究表明，花椒含柠檬烯、月桂烯和爱草脑等挥发油类成分以及青花椒碱、脱肠草素等生物碱类成分。花椒具有镇痛、抗菌、抗溃疡、抗血栓、抗腹泻、驱虫、保肝、降压以及局部麻醉作用。