遗精是指在非性生活时精液自行排出的一种症状。它是一种症状，那么遗精它有滑精和梦精之分，没有做梦而遗精，甚至是在清醒的状态下面，精液自己流出来，我们称为滑精，那么有做梦而遗精的，我们称为梦精。

广义上讲，遗精它也是一种性活动，青春期以后未婚的或者是已婚男性，特别是婚后夫妻分居，那么每一个月有一到两次的遗精，属于一个正常的生理现象。那么据统计，大约有80%－90%的成年男性都有过这种现象。那么精液在体内储存了一定时间以后，往往它会借助梦中的性活动，或者是性欲冲动的时候不自觉地排出体外，这个跟精满则溢的道理是一样的。那么只有遗精过于频繁，或者是说在清醒的时候精液自行流出，并且伴有头晕、精神萎靡、腰膝酸软、失眠等等这些症状，或者说在色情思维，或者是与异性的一些一般接触的时候，就出现遗精，这样的才属于一个病态。