红斑狼疮吃什么食物好
2018-09-19
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红斑狼疮患者的饮食也是因人而异的,一般来说,红斑狼疮患者最理想的食物应该具备以下特点:适量的优质蛋白、低脂肪、低盐、低糖、富含维生素和钙。

因为红斑狼疮的患者多数会有明显的肾脏损害,蛋白质常常从尿中大量丢失,造成低蛋白血症以及水肿。补充蛋白质我们主要以动物性优质蛋白为主,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。而蛋白质的摄入也要适当,不可摄入过多,如果摄入过多,一来病人不能完全吸收,增加胃肠道负担,同时也会使机体含氮化合物的排泄增加,加重肾脏的负担。

红斑狼疮要尽量的不食或者少食,可以增强光敏感作用的食物,如无花果、油菜、香菜、芹菜等,如果食用后应避免阳光照射;蘑菇、烟熏食品和某些食物染料也可诱发红斑狼疮的发生,也尽量的不要食用或者少食用。

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老人血压高饮食上该注意什么

老人血压高在饮食上要注意以下几点:

1、限制盐的摄入:高血压患者不可以吃太咸的食物,摄盐太多会导致钠水储留,引起血压快速升高,所以要尽量清淡饮食,每天盐的摄入量控制在6克以下。对于咸肉、咸菜、咸蛋等食品要远离。

2、低脂饮食:在日常饮食中,患者应尽量保持低脂的饮食方式,烹调食物不要用动物油,每日用油量应少于50克。不要吃油炸油煎类食品,因为摄入的热量过多会转化成为脂肪,加重心脑血管的负担,这样就会影响血压的控制。

3、饮食均衡:碳水化合物、蛋白质、矿物质、维生素、纤维素都要均衡摄入。瘦肉、鱼、蛋类、禽类、豆制品等食物的蛋白质含量丰富,每日可以摄入量50-100克,尽量以豆腐等植物蛋白为主;蔬菜水果含有丰富的维生素、矿物质、纤维素,饱腹感明显,也可以减少限制饮食所带来的饥饿感,蔬菜水果还有降血脂、降压的作用,每日的蔬菜摄入总量应该在500克左右。

4、避免吃得过饱:老年人的消化能力下降,吃得过饱很容易引起消化不良,甚至引发急性胰腺炎、胃肠炎等疾病。同时进食过饱还会让膈肌上移影响心肺正常功能,加上消化食物需要大量的血液供应,导致心脑供血减少,这样很容易引发中风。

总之高血压患者的饮食要清淡、少油、少盐、容易消化,多吃富含优质蛋白的食物,此外,就是要多吃新鲜的蔬菜水果补充维生素和矿物质,这样对高血压的治疗有很大帮助。

梁珍玲
副主任医师
2023-03-30
21.73万

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