低血糖症
任冬梅
解放军第960医院泰安院区 内分泌科
血糖正常值是多少
血糖正常值有空腹和餐后2小时之分,也有是否妊娠期之分。空腹血糖正常值:成人空腹3.9~6.1mmol/L或70~110mg/dl;餐后2小时血糖<7.8mmol/L。孕妇空腹3.1~5.6mmol/L;餐后2小时血糖<8.5mmol/L。婴儿:3.3mmol/L或60mg/dl,出生两周后接近成人。其余年龄阶段幼儿、儿童、青少年及老年人空腹及餐后2小时血糖数值正常值与成年人一样。
任冬梅
解放军第960医院泰安院区 内分泌科
怎么确定是低血糖
低血糖一般只有在发作期才能检查出来,直接去医院检查血糖,不一定能发现问题。你可以空腹去医院体检,查一下糖耐量试验及胰岛素水平,先空腹采血,查空腹血糖和胰岛素,然后服糖,检查一小时血糖、胰岛素,两小时血糖、胰岛素,看看有没有胰岛素分泌过多的可能。另外观察症状,如果有心慌、多汗、乏力、饥饿等情况可能出现了低血糖,如果曾经有过低血糖经历而没有明确外因,则最好进行检查查找病因。
任冬梅
解放军第960医院泰安院区 内分泌科
高血糖吃什么食物好
高血糖的人饮食主要严格定时定量,在食物的选择上要避免升糖指数高的食物,不能吃的太过精细,添加适量粗粮,不要进食粥类食品。可以多吃一些绿叶蔬菜,比如白菜和菠菜等等。不建议患者多食用富含淀粉的蔬菜,比如南瓜、土豆、山药等。除此之外,蛋白质类食物、植物油要控制总量,也就是纯牛奶、瘦肉、豆腐、鸡蛋,在烹饪方式上,尽量不要煎炸,可以多蒸煮。水果方面,尽量食用西红柿和黄瓜这些蔬菜来代替食用。
任冬梅
解放军第960医院泰安院区 内分泌科
血糖高可以吃粽子吗
糖尿病病人最好不要食用粽子,粽子是升糖指数较高的主食。如果血糖很平稳,可以少量食用。需要注意的是,一些甜粽如豆沙粽、蜜枣粽等含糖量较高,糖类物质摄入过多,容易引起血糖波动,不宜选择。在食用粽子时也可搭配蔬菜进食,膳食纤维的摄入可增加饱腹感。饮食控制是糖尿病治疗的重要环节,总体原则是定时定量,一般建议食用低含糖量、低升糖指数的食物。
任冬梅
解放军第960医院泰安院区 内分泌科
血糖高的人吃什么食物好
糖尿病患者的饮食治疗应该是治疗中最重要的一部分,食物还是要严格控制,要定时定量。在饮食的选择上,要避免升糖指数高的食物,例如富含单糖类的食物,糖果、糕点等。限制高糖分水果的摄入,像香蕉、红枣、桂圆等。不建议患者食用富含淀粉的蔬菜,比如说南瓜、土豆和山药之类的,蛋白质类食物要定量。尽量不要煎炸,可以采取蒸煮的方式。水果方面,可以食用西红柿和黄瓜等。
任冬梅
解放军第960医院泰安院区 内分泌科
血糖高吃什么水果
如果血糖明显高于正常,不建议食用任何水果,血糖稳定的情况下糖尿病患者可以吃的水果有很多,尽量选择营养价值高的低糖水果,例如苹果、梨、猕猴桃、柚子、山竹等。要注意水果不要与主食一同摄入,容易导致血糖升高,吃水果最好选择在两餐之间,要控制水果摄入量,不可以一次性吃太多,最好是分次来吃,例如可以将一个水果分成若干份,中间间隔开一段时间,分数次吃。
赵素敏
沧州市中心医院 产科
产后血糖黄金恢复期需要注意什么?

产后黄金血糖恢复期要注意尽量不要吃甜食,糖尿病饮食,尽量的少喝粥,饭后坚持活动,有利于血糖的恢复。产后三天要查血糖,看是否正常,是否需要继续用药物治疗。大部分的妊娠期糖尿病的产妇产后血糖会降到正常范围,如果是妊娠期糖尿病的女性,产后6~12周做糖耐量试验,看是否有糖耐量受损,如果血糖不正常,考虑既往有糖尿病,建议内分泌科就诊。

赵素敏
沧州市中心医院 产科
孕妇降血糖的最佳方法是什么?

孕妇降血糖的最佳方法是饮食,运动。

如果孕期诊断妊娠期糖尿病或者是孕前就有糖尿病,在孕期要注意饮食,去孕妇学校指导饮食,糖尿病饮食,控制血糖,然后每天坚持运动,监测血糖,尽量把血糖控制在正常范围之内,必要时可以应用胰岛素治疗。

如果孕期血糖过高,容易出现巨大儿,羊水过多,胎儿生长受限,母体糖尿病酮症酸中毒,还有可能引起胎儿宫内窘迫,胎死宫内等风险。

高宾
鹤岗市人民医院 普通内科
最新血糖标准是多少

最新血糖的诊断标准是有多饮、多食、多尿,以及消瘦等糖尿病的症状,而且随机抽取血糖的浓度大于或等于11.1毫摩尔每升时,就可以诊断为糖尿病。在空腹的情况下,如果血糖的浓度大于等于7.0毫摩尔每升,以及有一些典型的糖尿病的临床症状,也可以诊断为糖尿病。在餐后两小时血糖还有口服75克葡萄糖之后的两小时后的血糖浓度大于11.1毫摩尔每升,也可以诊断为糖尿病。

贾秋菊
丹东市第一医院 心血管内科
血糖高吃什么好降血糖食物

到目前为止还没有发现哪一种食物能够起到明确的降低血糖的作用,但是比如一些食物,像山药豆、野菜、苦瓜、秋葵、燕麦、紫菜等等,可能会起到一些辅助治疗的效果。糖尿病患者的饮食方面还可以多进食一些像黄瓜、西红柿、猕猴桃等含有大量纤维素和维生素的食物,可以帮助调解肠道功能降低血液中的血糖含量,对于糖尿病患者的血糖的辅助控制还是起到一定效果的。