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宁夏医科大学总医院
营养科
陈启众 副主任医师
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问答
柠檬苹果汁可以减肥吗
柠檬苹果汁一般可以辅助减肥,苹果当中含有有机酸以及多种微量元素,能够加快身体热量以及脂肪的代谢,同时还含有维生素,能够加快胃肠道蠕动,促进粪便排出,柠檬当中的脂溶性维生素,能够溶解身体当中多余的脂肪,加快身体新陈代谢,两者同时使用,就能达到辅助减肥的效果。减肥建议还是通过调整自己的饮食和运动,是比较健康的。
2021-01-13
54.28万
蜂蜜的功效与作用及禁忌是什么?
蜂蜜有消炎解毒、预防癌症、养颜、保护视力、预防老年痴呆的功效。常用于促进胃肠蠕动、改善睡眠、增强身体抵抗力、保护心脏血管。在服用蜂蜜的时候一定要特别的注意,如果孩子没有满周岁或者是出现糖尿病的病症,是不可以服用蜂蜜,而糖尿病的病人,如果服用蜂蜜是可以在饭前到半个小时服用,避免出现体内血糖升高。在喝蜂蜜水的时候是不可以与西药一同服用,可以加大药物的毒副作用。
2021-01-07
42.89万
豌豆的营养价值与食用功效
豌豆有通肠润便、保护视力、减肥瘦身、增强身体免疫力的作用。馒头是一种比较常见的豆类产品,营养价值比较丰富,含有维生素C、优质蛋白、胡萝卜素能够很好的增强身体的免疫力,起到防癌抗癌的作用,能够补充身体的能量,促进胃肠蠕动,促进体内的新陈代谢,缓解便秘的作用。豌豆的热量极低,经常的吃一些豌豆也能够起到减肥瘦身的效果。
2021-01-07
64.30万
危重症患者如何进行营养支持
危重症患者没有办法自行进食,所以在日常是可以采取静脉营养支持和胃肠营养支持。静脉营养支持是通过静脉滴注的方式,将营养元素注入到血液内,不经肠道吸收达到营养支持的目的。胃肠支持是通过特殊途径将营养元素注入到患者的胃内或者是肠道内,经过胃部和肠道的消化系统吸收,能够满足患者日常所需要的营养物质。具体选择哪种方式进行营养支持,还是根据患者的身体情况来决定。
2021-01-07
47.01万
生姜红糖的功效
生姜红糖能够调理月经温中散寒、缓解皮肤瘙痒,还能够补充身体能量、美容养颜、促进新陈代谢。当出现了风寒感冒,或者是猪遭雨淋落水的情况下,喝一碗红糖姜水能够去除体内的寒气,达到预防感冒的目的。而且出现了一些新型的感冒症状,也是可以喝一些生姜红糖水,能够促进身体的血液循环,缓解感冒的症状。但患者的身体出现异常时,还是应到当地医院进行检查,在医生指导下选择对症的药物治疗治疗。
2021-01-07
38.61万
吃白萝卜会胀气吗
吃白萝卜并不会出现胀气。当患者出现胀气的情况是可以吃白萝卜,能够很好的调理胃肠胀气的现象。如果患者存在了胃肠胀气,而且有大量的吃了白萝卜,就有可能会导致胃肠的负担加重,从而引起消化不良,导致胃肠胀气的症状加重,严重的情况还会导致患者出现烧心、腹泻的症状。如果患者长期出现胃胀,就要考虑是胃肠道疾病引起,建议患者还是应到当地医院进行就诊,明确判断病因造成。
2021-01-07
69.79万
喝红酒的好处是什么
喝红酒能够促进血液循环、清除自由基、抗衰老、提高睡眠质量。红酒内含有少量的酒精含量,能够促进血液循环,发散身体内的寒气,提升阳气。对于四肢冰凉的人群来讲,能够很好的驱寒取暖。红酒内含有多酚类和黄酮类的物质,有抗氧化、清除自由基、抗衰老的作用,而且经常的喝一些红酒,睡眠的质量会大大的提升。但要注意酒内含有酒精,不可以喝多,如果喝多了,会导致胃肠受损。
2021-01-07
63.57万
牛肉热量高为什么减肥
牛肉热量高能够起到减肥的效果,是因为牛肉内含有大量的粗纤维,适量的食用能够促进胃肠蠕动,能够排除体内多余的宿便,从而达到减肥的效果。如果吃太多还是会出现肥胖的现象。当想要减肥时一定要减少食用热量较高的食物,例如肉类、油炸食品、甜点、饮料之类的,多吃一些含膳食纤维和粗纤维的食物,也可以多吃一些含热量低的水果。最重要的就是要做运动,促进身体的新陈代谢。
2021-01-07
60.26万
肠内营养支持的方式有哪些
肠内营养支持的方式分为以下三种:第一是通过鼻胃管将营养液注入到患者的胃里面,不过只适合有肠胃有蠕动功能的患者,患者的胃肠如果含有蠕动的能力,便能将营养液蠕动到小肠,小肠变脓对营养液进行消化和吸收。第二是在鼻子里面放一根管子,管子会直接进入空肠里面,从而对患者进行空肠营养支持。第三是在患者的身体表面的一个通道,通过管子直接将营养液进入胃里或者小肠里。
2021-01-07
55.74万
香芋的功效与作用
香芋具有止泻的功效。香芋当中所含的营养元素比较丰富,如碳水化合物、钙以及蛋白质等,日常适当吃一些能够加强身体的抵抗力,而且还可以达到解毒以及滋补身体的效果。香芋当中含有粗纤维以及淀粉,能够增加胃部的饱腹感,同时也能够促进胃肠道的蠕动,加快肠道内毒素的排出,可以缓解便秘的现象。如果身体比较肥胖,可以使用香芋来代替主食。
2021-01-07
70.52万
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