山楂的味道比较酸，是临床上消食和健脾的一种常用的药物，或者也可以作为一种水果存在，而苹果具有生津止渴和健脾开胃的功效。苹果作为一种果实还具有润肠通便的作用，二者如果一起使用有消食健脾的功效，而且这两种水果当中的维生素含量也比较丰富，患者如果平时食欲不振或者想要补充一些维生素，可以选择用这两种水果来进行补充。

女子出现体寒以后，能够调理的方法主要有两种，首先就是艾灸疗法，因为女性本身有体寒，也绝大部分会有阳虚的症状，也就是实寒和虚寒都共同存在的现象，这种普遍的现象都可以通过艾灸来进行调理，因为艾灸本身有温经散寒的作用，还可以补充身体的阳气，艾灸疗法本身也没有任何副作用，所以可以通过艾灸疗法来进行调理，除此之外就是口服中药。

酸枣仁的性味归经是味酸，甘，平，微温，如果有胃酸以及慢性消化性溃疡或者慢性胃炎的患者，不适合使用太多的酸枣仁，有可能会导致腹痛或者胃痛，胃酸分泌过多，除此之外没有特别的禁忌，酸枣仁本身性味较平，它的药性比较平和，不会有太多的临床的副作用，除了会导致胃酸分泌过多之外，几乎没有其他的禁忌，酸枣仁是养血安神的一味药物，可以安神敛汗。

胖大海是临床上一种中药，它的性味归经主要是甘寒归肺经和大肠经，在临床上具有清热润肺和利咽开音的作用，从它的主治功效上来说，它可以治疗咽炎以及声音嘶哑，并且可以治疗肺热，出现的咳嗽、咳痰、声音嘶哑都可以选择使用胖大海来泡水喝。胖大海这个药物很少入方剂，绝大部分都是使用胖大海的用于泡水喝，治疗慢性咽炎和咽喉肿痛，具有很好的效果。

藏红花有活血祛瘀的效果，女性要喝一些藏红花可以改善因为气滞血瘀所导致的痛经，除此以外，藏红花还具有美容养颜的功效，对于气血不足或者肝郁气滞也有一定的治疗作用，比较容易生气或者脸上长斑的女性适当喝一些能够改善症状，而且藏红花还可以提高免疫力，对于经常容易感冒或者比较容易疲惫的现象都可以得到很好的改善。

中医认为足浴可以缓解身体的疲劳，有解压的作用，并且中医认为，足浴本身有助眠的效果，每天晚上泡脚半个小时，温度不要太高，选择在涌泉穴进行按揉500次，可以起到帮助睡眠的作用，除此之外，西医认为用泡脚的方法可以增加全身的血液循环，甚至可以增加大脑的供血，所以用足浴泡脚的好处还是非常多的，老年人在泡脚时注意温度不要太高，时间不要太长。

中医认为双脚发热是由于阴虚所导致的，因为阴虚所导致的典型临床表现就是五心潮热，患者会有双脚性的发热，还会有手心的发热，并且平时口干舌燥、夜间盗汗，可以初步诊断为阴虚火旺，一般服用六味地黄丸可以进行治疗。除此之外也不排除是实热所引起的，有可能是身体某些脏器出现了实质性的火热，从而引起了双脚的发热，应该进一步辨证，然后再对症治疗。

老年人出现面部的浮肿和肾功能异常有一定的关系，比如出现了慢性肾炎或者肾衰竭的患者，就会出现面部的浮肿，除此之外，心衰的患者以及肝硬化失代偿的患者也会出现水肿的现象，老年人出现这种水肿并不是一个好的现象，说明身体机能出现了异常，必须要到就近医院里面去进行就诊，否则症状有可能还会加重，建议患者一定要慎重。

手心脚心发热中医认为是由于身体里面有实热所导致的，胃火，心火，肺热都有可能会导致手心和脚心的发热，除此以外，阴虚火旺的患者可以出现五心潮热以及夜间盗汗，口干舌燥的现象，适用于肾阴不足所导致的，可以通过服用一些滋阴的药物来进行治疗，比如六味地黄丸，只要辨证准确服用两周左右的药物，手心脚心的、症状就可以得到缓解。

牛蒡这个中药本身味辛、苦、性寒，归肺经和胃经，本身具有疏散风热和宣肺透疹的功效，并且可以清热解毒，从他的中药的药性上来看，脾胃虚寒或者身体有实寒的患者，不建议喝太多的牛蒡茶，否则容易引起四肢厥冷腹痛、腹泻。除此以外，西医研究表明牛蒡茶有辅助降压的效果，低血压的患者不建议长期服用，由于牛蒡有利水透疹的效果，有麻疹和水肿以及咽喉肿痛的患者可以适当服用。