慢性铅中毒之后，我们可以多吃一些新鲜水果、蔬菜，特别是含丰富维生素C的：如橘子、柠檬、猕猴桃、酸枣、苹果、草莓、辣椒、西红柿、菜花、蒜苗等，以及尽量的多吃一些容易消化的食物，多吃含优质蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、小米粥等；此外含铁丰富的绿叶菜和水果也有一定的排铅效果：菠菜、芹菜、荠菜、桃、李子、菠萝等；还有其它一些排铅食物，如虾皮、豆制品、茶叶、胡萝卜、大蒜、动物肝脏、木耳等。注意一定要少吃多餐，多清淡少油腻，少食或不食罐头、爆米花、含铅皮蛋等食品。排毒时间的长短要视体内铅含量的多少以及病人自身健康、营养情况而定，是一个慢慢的过程，所以在此期间，病人一定要保持一个良好心态，放松心情；定期去医院复查。若是急性铅中毒，建议病人立即去医院催吐、洗胃以及服用特效解毒药物如依地酸二钠钙，快速清理体内还未吸收或已吸收的铅。

患者如果被开水烫红了但没有起泡，这说明患者的烧伤I度烧伤，是属于比较轻微的烧烫伤,此类烧伤患者受损皮肤多呈粉红色或红色、干燥、疼痛感明显，一般创面无需处理，立即用冷水冲洗、敷冷毛巾或者外敷清凉药物即可，一般只需几天时间就可以恢复。但患者在恢复期间也需要注意饮食宜清淡，忌重口、辛辣食物，不能抽烟、喝酒，如果有不适的症状，最好还是到正规医院的烧伤科或者是皮肤科治疗。

手腕处有个包一般是腱鞘囊肿，这是一种病因不明，可能与关节退变与长期损伤有关，中青年女性多发，好发于腕背部，最好发的部位是指总伸肌腱桡侧的腕关节背侧关节囊处，其实质是人体关节、韧带或肌腱附近的良性肿物。通常表现为突起皮肤的一种光滑、柔软的肿块，起病缓慢，发病部位可见一圆形肿块，有轻微酸痛感，严重时会给患者造成一定的功能障碍；少数腱鞘囊肿可自行消退，大部分经过治疗仍可反复发作。虽然腱鞘囊肿保守治疗复发率较高，但此类方法创伤最小，易于被患者接受，临床上可作为首选方法，还可采用穿刺方法抽出囊液，然后加压按揉或注入肾上腺皮质激素，有一定疗效，其他治疗方法治疗无效时，可手术切除。