恶露没干净可以做提肛运动，因为提肛运动可以增加盆底肌肉的弹性，尽早恢复孕期及产褥期造成的盆腔筋膜、韧带和肌肉可能因为过度牵拉，而被削弱的支撑力量，还可以减轻外阴及会阴部，以及盆腔的静脉充盈及水肿。更重要的是，尽早的做提肛运动，还可以减少因为盆腔组织张力形成的盆腔器官脱垂现象、子宫脱垂，阴道壁膨出的现象得到改善。

产后腹痛，首先考虑的是，子宫收缩的疼痛，这种子宫收缩可以促使子宫很快恢复非孕状态，多见于经产妇。如果疼痛剧烈，可以口服补血益母颗粒，以及少府逐淤胶囊进行缓解，另外也可以使用红糖、红枣、当归、枸杞煲汤或泡茶。同时，下腹部可以贴暖宫贴进行疏解产后疼痛现象，还需要适当的做一些适量运动，如散步，促进宫腔积血的排出。

排卵时可能会因为排卵裂口处出血，出血积聚在盆腔部位低凹处，刺激盆腹膜，出现轻微的腹痛、腹胀的情况，但是排卵五天还没有形成受精卵着床的情况，受精卵着床是发生于受精的十一到十二天，受精卵形成晚期囊胚，经过定位、黏附和穿透三个阶段，植入子宫内膜，完成着床的过程。在这个过程中，是没有明显的不适感和症状出现的。

褐色分泌物不一定和雌激素有关。首先，我们考虑有阴道炎、子宫内膜炎、盆腔炎时可能有褐色分泌物产生。另外，褐色分泌物还可能出现在粘膜下肌瘤、宫颈糜烂、宫颈结核、子宫内翻等等情况。最后考虑，内分泌失调的情况，如：排卵前雌激素分泌不足，不能造成排卵前高峰，出现排卵障碍，导致子宫内膜不规则脱落，形成不规则的阴道流血。

雌二醇水平小于二十时，我们需要观察是月经的什么时期的抽血检查结果。如果是月经的第二天到第四天，抽血检查雌二醇水平小于二十，那我们考虑卵巢功能不全，或者是卵巢早衰的情况。如果是青春期或者是幼年期，雌二醇水平小于二十，我们会考虑下丘脑垂体卵巢轴发育不成熟，而产生的雌激素较少，这时候的雌激素水平是正常现象。

卵巢不会因为外来的雌孕激素补充而恢复正常功能，除非是因为卵巢的排卵障碍，卵泡不发育，黄体功能形成不全，补充雌孕激素，调整月经周期，形成有效月经来潮，而卵巢的功能衰竭，是因为卵泡的数量的耗竭以及质量的下降形成的，这种情况是不可逆的。所以，雌激素的补充是不能让卵巢功能恢复的，仅仅只能形成药物性的月经来潮。

受精卵着床不会有出血，因为受精卵着床是必须有条件的，发生在排卵后一个多星期，有足够的雌激素和孕激素分泌，子宫内膜于受精卵必须同步发育的，并且功能协调，而且在排卵后的6-10天，子宫内膜的容受性达到了最佳状态，为受精卵着床，提供了优质的内环境，在各方面的因素具备的情况下，受精卵才会着床。所以在受精卵着床时不会出现腹痛、阴道流血的现象。

哺乳期出血有以下几种情况：第一种情况，血性恶露的排出。但是这种的恶露持续时间比较短。第二种情况，子宫复旧不良，胎盘剥离面血窦开放，子宫内膜感染出血，以及剖宫产切口缝线排异反应。第三种情况是，哺乳期卵巢恢复排卵，形成月经来潮。而哺乳期出血和例假的区别在于，周期经期经量均有规律性，且因为卵巢恢复排卵，有怀孕几率，需要避孕。

来姨妈是可以做彩超的，不过我们平常建议，女性在月经干净后的三天到七天内进行彩超是最佳时间，尽可能的避免经期做彩超。但是在急诊腹痛，必须要做彩超时协助诊断及治疗时，不建议做阴道B超，因为做阴道B超会有引起子宫内膜炎、盆腔炎的潜在风险，但是对于经直肠的B超以及经腹部的B超都是可以做的，因为不是侵入性操作。

事后吃避孕药是有用的，但是是有时间的限制，在72小时之内食用短期避孕药可以有效抑制排卵，改变子宫内膜的性状，不利于受精卵的着床，并且同时形成精液不宜生存的宫腔内环境，达到有效避孕的效果。但是还有一种情况是，当受精卵已经形成，口服避孕药时，会引起受精卵滞留在输卵管内，并着床在输卵管粘膜层，形成宫外孕，导致不良后果。