让感冒好起来的措施，主要包括以下几方面：第一，在日常生活中，要注意多休息。加强身体的抵抗力，可以多吃新鲜的蔬菜水果。另外，多喝水也可以排出体内多余的毒素，促进感冒的康复。第二，要在医生的指导下，进行相关检查，明确感冒的具体类型，然后对症治疗。患者要积极配合治疗，不要私自用药，也不要盲目的停药。第三，保持愉悦的心情。以上措施都可以使感冒好起来。

感冒出汗，并不能判断出是风寒感冒，还是风热感冒，症状的发生要因人而异，出汗并不是风寒感冒和风热感冒的主要区别。因为风寒感冒和风热感冒的区别主要表现为：风寒感冒多流白涕、咳白色稀痰。而风热感冒多流黄涕，咳黄痰。除此之外，风寒感冒的主要症状是畏寒，但发热症状较轻，一般无汗，伴肢体酸痛、头痛；而风热感冒主要为发热、畏寒、头痛、口干等。

打喷嚏、流鼻涕不一定是风寒感冒，要具体情况具体分析。当出现打喷嚏、流鼻涕，首先要观察鼻涕的特点及伴随症状，如果为黄鼻涕，且伴有多汗、发热、烦躁等其他症状时，则是由于热邪入侵，此为风寒感冒。但如果鼻涕为清鼻涕，且伴有咳白痰，伴有低热时，是由于寒邪入侵，此为风寒性的感冒。所以当出现流鼻涕打喷嚏时，不要妄下结论，要在医生指导下，合理诊断，积极治疗。

感冒总不好的原因，主要有以下几方面：第一，患者治疗不当，或没有听从医生的指导，私自停药、减药，从而出现感冒的迁延不愈。第二，可能是与其他疾病混淆，如过敏性鼻炎，也会出现流鼻涕、打喷嚏等类似感冒的症状。当出现这些症状时，患者误认为是感冒没有痊愈，但实际上是由于过敏引起的症状。第三，机体的免疫力低下的患者，由于身体较虚弱、抵抗力低，也会出现感冒的反复。

感冒时尽量不要喝茶水，因为茶叶中含有茶多酚成分，可能会引起心率加快。特别是当感冒的患者出现发热时，也会伴有心率增快，喝了茶水后，很可能会加重症状。因此，不建议在感冒时喝茶水。除此之外，茶叶中的某些成分还可能影响药效，甚至发生反应，产生一些有毒、有害的物质，造成严重的后果。感冒时，要多喝温开水，可以促进感冒的恢复。

风热感冒和风寒感冒的区别，主要表现在以下几方面：第一，症状不同。风热主要以流黄鼻涕、口干、头痛等为主要表现，而风寒感冒则是以流清涕为主，无口干等症状。第二，发病的季节不同。风热感冒多在夏秋季多发，而风寒感冒多发生在秋冬季。第三，发热迹象不同。风热感冒发热迹象明显，而风寒感冒多不发热。无论是风寒感冒还是风热感冒，都应该在医生指导下及时诊断，积极对症治疗。

普通感冒与病毒性感冒的区别，主要包括以下几方面：第一，病原菌不同。普通感冒多是由腺病毒、冠状病毒引起，而病毒性感冒则是由流感病毒引起。第二，症状不同。普通感冒以上呼吸道感染为主，而病毒性感冒以全身症状为主，而上呼吸道症状不明显，多出现高热、畏寒、四肢酸痛等全身症状。第三，传染性不同。普通感冒的传染性远低于病毒性感冒。

咳嗽可以吃椰子水。椰子水主要成分就是维生素、蛋白质、治脂肪以及大量的糖分，本身就具有清热解毒的作用，而咳嗽多半都是因为呼吸道感染、发热、咽喉红肿等问题造成的，所以适当饮用椰子水能够起到缓解症状的作用，但是并不是对咳嗽起到治疗效果。所以只要不存在过敏症状时，患者是可以放心饮用的。但在咳嗽非常严重的话，还是需要及时到医院进行针对性治疗，毕竟椰子水只能起到辅助作用。

咳嗽不可以吃甜的东西。因为甜食里面含有的糖分非常多，食用之后会直接刺激到人体呼吸道的腺体，让其分泌出大量的分泌物从而加重患者患者的咳嗽症状；另外在咳嗽期间吃甜食还会造成患者的免疫力下降，这样也会加重患者的咳嗽、咳痰问题，所以对于咳嗽的人来说最好是远离甜食，如果非常想吃的话，也必须要控制好摄入量，以免加重病情。

咳嗽可以吃人参果。人参果当中富含有大量的维生素以及微量元素，在起到滋润咽喉、肺部的同时，也能够为身体带去需要的各种维生素营养，因此是可以吃人参果的，但不能够一次性大量食用否则会加重咳嗽病情。毕竟人参果属于凉性水果，在大量食用时候就会加重人体的负担，让咳嗽变的更加严重，因此食用人参果的时候需要对分量进行控制。