让感冒好起来的措施，主要包括以下几方面：第一，在日常生活中，要注意多休息。加强身体的抵抗力，可以多吃新鲜的蔬菜水果。另外，多喝水也可以排出体内多余的毒素，促进感冒的康复。第二，要在医生的指导下，进行相关检查，明确感冒的具体类型，然后对症治疗。患者要积极配合治疗，不要私自用药，也不要盲目的停药。第三，保持愉悦的心情。以上措施都可以使感冒好起来。

感冒出汗，并不能判断出是风寒感冒，还是风热感冒，症状的发生要因人而异，出汗并不是风寒感冒和风热感冒的主要区别。因为风寒感冒和风热感冒的区别主要表现为：风寒感冒多流白涕、咳白色稀痰。而风热感冒多流黄涕，咳黄痰。除此之外，风寒感冒的主要症状是畏寒，但发热症状较轻，一般无汗，伴肢体酸痛、头痛；而风热感冒主要为发热、畏寒、头痛、口干等。

打喷嚏、流鼻涕不一定是风寒感冒，要具体情况具体分析。当出现打喷嚏、流鼻涕，首先要观察鼻涕的特点及伴随症状，如果为黄鼻涕，且伴有多汗、发热、烦躁等其他症状时，则是由于热邪入侵，此为风寒感冒。但如果鼻涕为清鼻涕，且伴有咳白痰，伴有低热时，是由于寒邪入侵，此为风寒性的感冒。所以当出现流鼻涕打喷嚏时，不要妄下结论，要在医生指导下，合理诊断，积极治疗。

感冒总不好的原因，主要有以下几方面：第一，患者治疗不当，或没有听从医生的指导，私自停药、减药，从而出现感冒的迁延不愈。第二，可能是与其他疾病混淆，如过敏性鼻炎，也会出现流鼻涕、打喷嚏等类似感冒的症状。当出现这些症状时，患者误认为是感冒没有痊愈，但实际上是由于过敏引起的症状。第三，机体的免疫力低下的患者，由于身体较虚弱、抵抗力低，也会出现感冒的反复。