迄今为止指甲上的月牙，没有哪一项科学研究表明和身体状况或者和什么是有相关性的，可以观察大家有20个指甲，手指甲和脚指甲，有的可能就没有月牙，有的就有月牙，然后每个人的机体都是变化的，某一个时间段可能多一点月牙，某个时间段可能又少一些数目，有一阵月牙大一点，有一阵月牙又小一点，这些都和身体的状况没有必要的、明确的联系。所以有没有月牙，没有太好的相关性。 我们更加的关注可能要关注自己的整个的身体状况，饮食、睡眠、精神情绪，不要太焦虑、太紧张，所以关注点可能更多的不要看你的指甲上有没有月牙，因为每个人的月牙都是在改变的，都是在动态变化的，实际和自己的身体状况是没有什么关系的。

痘坑还是可以做治疗，然后趋近于皮肤的纹理的，就是比较平整的，目前来讲比较通用的，用的比较多的是点阵激光来治疗。 点阵激光是在同一个治疗器，它以一种矩阵的方式错乱的打激光入皮肤，它实际上是使它的胶原纤维受热刺激，然后它会开始重新排列，重新塑造表皮的结构，这样凹坑就得到拉平，然后凹陷就得到改善。 点阵激光分两种，一个是非剥脱，一个是剥脱，两种激光对凹坑都比较有效。 先说剥脱型的，剥脱型的损伤相对要重一点，打完之后皮肤就像一个小筛子一样的，你就看得到一个个的小点，然后可能还会有渗出，有流水，或者有出血点，然后结痂，痂掉了之后大概要两三周脱落。 点阵激光的刺激性比较大，创伤也比较大，可能是需要几天的休工期的，但是它力量也比较强，一般来讲的点阵激光的间隔要间隔三个月左右再做第二次。 非剥脱点阵激光，它的治疗后的反应就稍微弱一些，红肿然后表面皮肤会觉得有点粗糙，像是有很细小的结痂，这个反应比较轻一点，相对于剥脱型的，它的治疗次数要更多一点，然后频率快一点，大概一个月左右做一次。 总之点阵激光的治疗是需要多次治疗的，然后痘坑才能够慢慢缓解。

这种情况实际上是叫做樱桃状血管瘤，不但是在胳膊，可能躯干、前胸后背还有四肢都会出现像红色的、非常小的、芝麻大的小疙瘩，像出血一样的。 这种现象出现，常见于以下几种情况： 第一，皮肤老化，上年纪的会出现这样的情况； 第二，体重稍微有点大的人会出现这样的情况； 第三，有家族遗传史，可能家族里头就容易长这种红色的小疙瘩； 第四，就是有一些怀孕的妇女在怀孕期间也会长这种红色的樱桃状血管瘤。 樱桃状血管瘤是一种很良性的血管增生的小疙瘩，说是良性，所以大家就不用太多的焦虑和紧张，它只是影响美观，它对身体健康没有任何影响，所以想要治疗的话，可以来皮肤科给予治疗，我们给予做物理治疗，激光或者电刀这一类的，可以很轻松的把樱桃状血管瘤去除，如果不治疗是没有任何危害的。 当然还有一些例外的情况，就是在肝功不好，或者有肝脏系统性疾病的疾患，它会使激素水平变化，身上会长很多的小红点，这个时候还是来看一下更好。

出汗身上就痒实际上是一种荨麻疹，具体的分型是胆碱能性荨麻疹的一种表现，也就是我们通常说的风疙瘩的一种。 这种其实是自身的一种过敏，每个人都有出汗，但是可能有的人就痒，有的人是不痒，我们更多的人出出汗是一个正常的身体反应，很多人是不会有任何不舒服的感觉的，所以这个出汗就痒的话，就是有一部分人群其实是自己自身的一种过敏，所以一出汗它就会觉得痒。 它的机制是因为出汗的时候，它会使胆碱能神经发生冲动而释放乙酰胆碱，乙酰胆碱再使一些炎症细胞开始脱颗粒，然后产生的一种过敏。 胆碱能性荨麻疹还有一些表现是运动，或者是吃的热的东西，或者是情绪激动，他就会痒，这些都属于胆碱能性荨麻疹的范畴。 这个病实际上是特别小的小毛病，所以不用惊慌，它只是痒，多数不会给身体造成更大的伤害，也不会产生什么系统性的疾病，所以如果我们出现这样症状的时候，我们多数是给予一个对症治疗，我们可以口服抗组胺药，这样是可以得到很好的缓解的。 当然如果有的这种出汗就痒的症状并不是很重的话，一会就过去之后，你也可以选择不理会，知道是怎么回事就行了。

碘伏可能有一定的抑制痘痘的作用，但是不能完全来治痘，众所周知，碘伏是一种皮肤的消毒剂，擦在皮肤上的话会使皮肤表面的细菌、微生物这些，大多数都能够使它处于一个杀灭或者抑制的状态，使皮肤处于一个无菌的程度，但是它的渗透的深度是不够的，然后力量也是不够强大的，所以它是不能完全杀灭我们脸上长的痘痘里头的一些微生物和细菌这些的，所以它是不能用来治痘痘的。 我们长痘痘之后有专门的外用的药膏，比如说如果是长的是粉刺，黑头粉刺和白头粉刺，这样我们可以用阿达帕林凝胶或者是维A酸软膏，这个外用都是可以去除得比较好的。 如果我们长得是比较红的，疼痛的，稍微大一点的疙瘩的时候，我们会有一些抗感染的药膏，比如夫西地酸乳膏、多黏菌素B软膏、莫匹罗星软膏，这些是可以来比较好的控制痘痘的。 再有一些比较严重的痘痘，长的个数比较多，反复发作，病程长，我们甚至可以口服药物来治痘，都是可以取得很好的疗效的。

单纯手背变黑的话，不是特别一个详细的描述，我们可以这么分一下，它变黑是一点一点、一片一片的，中间有正常的色素的，我们叫点片状的变黑，还是手背是整的一片的弥漫性的变黑，我们是要大体分这两个情况来描述。 比如说点片状变黑的就是一点一点、一片一片变黑的话，比如说是婴幼儿时期就开始出现的，这样的话从手背开始，然后慢慢往上上沿、手腕、上肢，我们有一个病叫遗传性对称性色素异常症，这是一个常染色体显性遗传的皮肤病，它就是手背开始的皮肤发黑，夹杂着有正常的皮肤，这样的话它就是一个不好看的外观，没有对身体的太大的伤害，慢慢的增多，往上走。 如果年纪大了之后手背开始一点一点、一片一片的变黑，那有可能是一些皮肤的老化，就开始出现了我们叫脂溢性角化，也就是老年斑的表现，这个手背开始变黑。 弥漫性的变黑，就是整个手背开始变黑，我们也分两种，一种是先天性的，小的时候开始变黑，我们可能就是一些色素增加性的遗传性的皮肤病，好多胎记都可以是这种表现。 后天的成年之后出现的弥漫性变黑的话，有可能是黑变病，黑变病的话，是一些不明原因的导致一些色素的异常增加，或者是功能活跃导致的黑变病，这个也是可以手背一大片的整片变黑。 总之手背变黑，是需要来皮肤科好好看到底是什么变黑，单从文字的描述来说是什么原因，然后怎么治疗，是不可靠的。

一般来讲，蒸馏水敷脸有镇静、消肿、去红、止痒的作用，在实际上皮肤科应用当中，我们一般会在皮肤红肿、痒的情况下，会给湿敷的治疗，我们一般不会首先会选择用蒸馏水来，我们有皮肤科的药水，一些溶液，一些有功能性的、治病的一些药物来用来湿敷，湿敷的时候，我们建议使用干的纱布，一般来讲，四到六层，用药水浸湿了，不滴水的程度用来敷脸。 如果在家里没有东西的时候，我们可能会说可以用蒸馏水来敷脸，用干的小毛巾，蒸馏水弄湿来敷脸。 我们敷完脸之后，并不是说敷完脸皮肤就很水润，这个时候我们敷完脸其实是要保湿的，要用护肤品，因为你敷脸之后，面部有水分残留，它一蒸发之后，实际上它会把脸部附带的水分也挥发掉，所以一定是要保湿。 还有就是我们在大红脸，其实是脸部过敏的时候，一般单纯靠敷脸或者蒸馏水来湿敷，并不是完全可以治疗的。 救急的时候可以用蒸馏水来敷脸，所以我们可能还要加用一些针对面部情况的一些药物来涂用，或者口服来治疗。

结痂脱落后有红印的话，实际上是皮肤损伤之后，留下了毛细血管的扩张导致的红印，我们怎么护理呢： 第一要防晒，因为日晒之后，红印会加重。 第二，我们要保湿，保持皮肤的滋润，红印会慢慢的减轻，或者慢慢的在消失。 第三，我们要防止再刺激，如果我们在红印的地方，再摩擦、再刺激的话，红印说不定会更加的加重。 第四，随着时间的推移，多数的结痂脱落之后的红印，是可以慢慢的消退的，这个是需要时间的，要有耐心，急不来，不是短期它就能够马上恢复很好外观的。 第五，如果红印想要积极治疗的话，或者是说时间很长，还没有退的话，我们可以有一些治疗的措施，外用的药膏，比如多磺酸粘多糖的药膏，还有复方肝素钠尿素囊凝胶、洋葱提取物的药膏，还有一些硅酮制剂，这些都是可以很好的去除红印的。 还有我们更厉害的手段是可以用美容激光，有很多美容激光都是对付血管的美容激光，这个去除红印也是非常好的。

少数的人痘印是会永久存在的，什么样的会永久存在，或者老待在那影响美观呢。一个是痘痘长的程度比较重，持续的时间比较长，它对皮肤的损害就比较重，这样的话，它是会留下永久痕迹的。当然也有一些人，我们所说的手比较欠，长了痘痘之后老抠、老挠，使他痘痘加重，这也会留得很久。 所以我们长痘痘的话，建议大家到皮肤科来给予正规的诊治，痘痘是可以治得非常好的一类皮肤病，而不是你在自媒体，或者是网上自己寻求一些偏方，或者说一些民间的用法来治疗青春痘，这样的话，我们碰到好多人是用了一些不合适的产品，导致你的痘痘加重，不能好，反倒更加的厉害，而且会引发一些后续的一些皮肤反应，皮肤变薄，然后皮肤屏障功能降低，然后后续还会产生一些皮炎。 所以建议可以来早期、规范、系统的治疗，治疗效果都非常的好，如果您真的留下了痘印，我们也有很好的方法去除痘印，去除痘印，应该说治疗之后，痘印百分之七八十都是可以非常好的恢复的。