作为肝胆外科医生这个也是每天日常工作中最多和病人聊起的话题，建议是正常生活、健康生活。如果胆囊结石为典型的胆固醇结石，而且患者肥胖，胆固醇高，那么以后吃东西就一定要注意，而且要注意减肥，少吃高胆固醇含量的食物，比如肥肉、肉皮、鸡蛋黄，甚至鱿鱼。 其他的建议就是规律地饮食，而且多吃新鲜的水果、蔬菜，其他并没有太多的忌讳。比如有些病人讲做了胆囊是不是不能吃牛肉，是不是不能吃鱼肉，是不是不能吃发物，其实在我医生的角度来讲，正常生活就可以，辛辣刺激都可以吃，而且并不需要太多担心，只要不过量，健康生活就可以。

很多病人做了手术，从做完手术开始一直到出院总是弓着背，他想他元气大伤，爬楼提不起气，其实并不需要过多担心。 胆囊切除术后特别是腹腔镜的微创手术以后，一周左右大部分病人都可以正常地生活、工作，包括适当地轻微地运动，和正常的学习工作都没有任何的影响，不需要太多地担心。 一个年轻小伙子在胆囊切除术后一周他已经开始慢慢地开始打篮球了，所以大家不要总是有心理障碍，觉得动了刀、做了手术，元气大伤。

有很多人讲把胆囊拿掉了那胆汁不是没有了，胆汁到哪里去了。其实胆囊切除以后，和术前一样胆汁还是一样进入了消化道，但是由于缺少了胆汁的蓄水池，刚做完手术前半年的时候，胆汁是会有点不受控制地进入胃肠道的。 所以有一部分做了胆囊切除的病人这段时间会有腹泻的表现，但一般半年以后胆道会代偿性地增粗，代替蓄水池的作用，因此腹泻也会随之消失，所以并不要那么紧张。 那么在胆囊切除前半年的时间内，大家吃东西一定要非常注意，少吃油腻的、清淡饮食，同时多吃富含纤维素的这些蔬菜、新鲜的水果，这样腹泻也会缓解很多。