老年人骨质疏松早期缺乏特异性的表现，往往误诊为其他疾病，常以并发症为首发表现。其主要表现为：腰背疼痛、骨骼变形，如龟背、身高缩短，骨折等并发症。骨质疏松症的老年患者，应如何饮食护理呢？ 首先，对于骨质疏松的病人，强调补充足够的钙，老年人钙的推荐量，每日1000~1200mg，富含钙质的食物有，海产品、奶制品、豆制品、坚果类等，多吃蔬菜，增加饮水量，以减少泌尿系结石形成的机会，防止便秘。注意定期检查血钙，根据血钙调整药量，以免形成高血钙症。避免进食含磷的食物，如红烧肉、软饮料等，避免酗酒、吸烟、饮过量的咖啡等。 其次，老年人应该尽可能地，到户外活动以及锻炼，接受日光照射，阳光中紫外线有促进维生素合成的作用，而维生素可以促进钙的吸收，定量运动可以提高骨量。

疼痛是骨质疏松患者最常见和最多见的症状，起初只是觉得全身骨骼不适，随着病情进一步的发展，就容易出现腰背部疼痛，这种疼痛往往沿着脊柱向两端扩散，仰卧或者坐下后，疼痛会有所减轻，久站、久坐时，疼痛会加剧。一般来说，白天疼痛较轻，夜间和清晨醒来时会加重，弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时，也会加重。而骨质疏松疼痛的发生机制有如下几个方面： 第一个、破骨细胞溶骨所致：骨转换过程中，骨痛越明显，说明骨量降低，骨丢失加快； 第二个、机械致骨微细胞结构破坏：骨微细胞结构在骨质疏松时，明显开始病变，只要轻微外力，就会导致微骨折，引起疼痛； 第三个、骨骼变形、韧带受力异常所致：患者的体位与疼痛有着密切关系，肌肉长期处于紧张状态，易导致肌肉出现痉挛或疲劳，从而引发肌肉疼痛； 第四个、低骨量衰竭；全身疼痛可能是由于制动、长期卧床而导致的。 并且老年患者对骨质疏松疼痛，没有足够的认知，普遍认为疼痛是衰老的正常表现，老年患者通常会忍受疼痛，不愿意吃药，或者忘记服药，私自增加或者减少用药剂量，从而影响或中断治疗效果。

随着社会人口的老龄化，骨质疏松症已经成为危害老年人健康的重大慢性病，而老年性骨质疏松症，一般是指70岁以后发生的骨质疏松。 目前，老年人骨质疏松的诊断主要包括： 一、影响骨代谢的内分泌疾病，如性腺疾病、肾上腺疾病和甲状腺疾病等； 二、类风湿关节炎等免疫性疾病； 三、影响钙和维生素D，吸收和代谢的，消化系统和肾脏疾病，神经肌肉疾病、多发性骨髓瘤等恶性疾病； 四、长期服用糖皮质激素，或其他影响骨代谢药物等。 临床上老年人药物使用原则，基本同成年人，但是注意老年人多病共存、多重用药等情况，对于药物的敏感性也更强，容易出现不良反应。对口服不能耐受、禁忌、依从性欠佳及高骨折风险者，如多发椎体骨折、髋部骨折，或骨密度极低的老年病人，需要全面评估、安全性监测、合理疗程等原则。