三高让患者在选择水果的时候要选择含糖量较低的水果，比如柠檬和橙子或者是葡萄山楂等，这一类的水果含糖量比较低，适合三高的患者平常食用，也可以吃苹果，猕猴桃和西红柿等，但如果患者的血糖水平得不到有效的控制，暂时不要吃任何的水果，虽然这些水果的含糖量并不高，但是也有一定的糖分，会对血糖有一定的影响。三高患者要口服药物控制病情。

需要160是需要处理的，血压160说明患者的血压比较高，属于是二级高血压，需要去医院做详细的检查之后，在医嘱下口服降压药物进行控制，如果口服一种药物效果不太理想，还需要联合应用降压药物控制血压继续上升。如果血压长期得不到有效的控制，就需要终身服用降压药维持血压，在正常的水平之内，不可盲目停药或者是减少药物的用量，还要定期去医院复查。

血压153比较高，说明患者得了高血压，会对患者的健康产生一定的影响。正常人的收缩压是不超过140，超过了140就可以诊断为高血压，需要在医嘱下口服降压药物，控制血压，平常还要积极的改善不良的生活以及饮食习惯，如果有吸烟喝酒的坏习惯，还要积极的戒烟戒酒，配合适当的有氧运动，控制血压的发展，预防引起并发症。

引起血压低的原因有很多，最常见的是长期营养不良或者和遗传因素有关系，是属于原发性的低血压，但是也不排除是短期内发生或大出血或者是感染以及脱水等病因引起的，血压迅速降低有的是心脏疾病或者是内分泌引起的。血压偏低如果没有明显的症状可以不用治疗，通过日常饮食进行调理，但是如果出现了头晕或者非盟的现象，就需要去医院做详细的检查之后及时治疗。

心脏堵得慌分为生理性原因和病理性的原因，生理性原因大多是由于过度劳累或者是压力过大造成的情绪波动引起的，一般及时调理就会恢复正常。但是如果长期出现心脏堵得慌的现象，就需要引起重视，排除是否有病理性原因导致的，比如心肌缺血或者是冠心病，需要去医院做详细的心脏检查，以及核磁共振检查明确引起的病因之后，做针对性的治疗。

心律不齐指的是心跳超过了正常范围，出现了心跳过快或者心动过缓的现象。成年人的心跳和日常的饮食不有很大关系，比如经常喝浓茶或浓咖啡，还有的是由于过度劳累或者是长期失眠等多种原因诱发的心律不齐。如果没有频繁出现心律不齐的现象，一般不需要特殊治疗，但是如果经常出现心律不齐，就需要在医嘱下口服药物对症治疗，必要的时候还需要通过手术控制心率。

高血压的人是可以适当的吃螃蟹的。螃蟹中的优质蛋白比较丰富，高血压患者适当的吃一般不会对血压产生影响，但是吃螃蟹的时候少吃蟹黄和蟹汁等胆固醇较高的部位，以免对血压产生影响。高血压患者平常饮食要以清淡易消化的食物为主，严格控制钠盐以及脂肪含量的摄入，还要在医嘱下口服长效降压药物，控制血压，预防引起并发症。

心脏病可以多吃富含钾元素较高的水果，比如香蕉和猕猴桃，还可以多吃菠萝和木瓜等含维生素含量较高的水果，也可以吃膳食纤维丰富的水果，比如黑莓对心脏有很大的好处。心脏病一般对水果没有严格的要求，但患者日常的饮食要做到低脂低盐，减少胆固醇和脂肪含量较高食物的摄入，如果出现了心慌或者胸闷气喘的现象，还需要去医院做检查之后口服药物缓解症状。

胸闷气短可以适当的喝普洱茶或苦荞茶，这类茶叶中的咖啡因含量比较少，一般不会引起新光或者心动过速的现象，泡茶的时候也要清淡，不要喝浓茶，以免引起心动过速，使胸闷气短的现象更加严重。胸闷气短大多是由器质性的心脏病引起的，比如心脏瓣膜病也不排除是肺部炎症导致的，经常出现胸闷气短的现象之后需要去医院做心脏彩超以及肺部CT的检查，及时治疗。

三尖瓣关闭不全颈静脉搏动是由于运动之后，患者的胸膜腔内的负压就会增加，从而使回心血流量增加，导致右心房扩大，颈静脉部位的血流再经过头臂血脉，回到右心房之后，就会使静脉压力增高，长期出现三尖瓣关闭不全的现象之后就会导致颈静脉活动，要去做详细的心脏部位检查，症状轻微的，可以通过口服药物缓解，必要的时候需要立即做手术进行治疗。