养心补肝、宁心安神、敛汗、生津。 传统中医药理论认为，酸枣仁味甘、酸，性平；归肝、胆、心经。酸枣仁有养心补肝、宁心安神的功效，可用于虚烦不眠、惊悸多梦等症。酸枣仁还能敛汗、生津，可用于体虚多汗、津伤口渴。 现代医学研究表明，酸枣仁含黄酮、皂苷、多糖类、油脂和生物碱等成分。酸枣仁水提取物对试验动物有镇静，催眠作用。酸枣仁总黄酮、总皂苷及生物碱类成分具有抗抑郁作用。酸枣仁总皂苷还具有镇静催眠、抑制中枢、抗心肌缺血、降血脂、降血压、增强免疫功能等作用。

活血止痛、行气解郁、清心凉血、利胆退黄。 传统中医药理论认为，郁金味辛、苦，性寒，具有活血止痛的功效，临床上多用于气滞血瘀引起的胸、肋、腹痛，以及肝郁有热、气滞血瘀所致的经闭、痛经、乳房胀痛。郁金能行气解郁，可用于热病神昏、癫痫发狂。郁金还能清心凉血，可用于肝郁化热、迫血妄行引起的吐血衄血、妇女倒经。郁金还能利胆退黄，可用于湿热黄疸、胆石症。 现代医学研究表明，郁金含挥发油、姜黄素、去甲基姜黄素、淀粉、多糖、脂肪油、水芹烯等。具有保护肝细胞、促进肝细胞再生、去脂和抑制肝细胞纤维化的作用，能对抗肝脏毒性病变。姜黄素和挥发油能促进胆汁分泌和排泄。煎剂能刺激胃酸及十二指肠液的分泌。水煎剂能降低全血黏度，抑制血小板聚集。水煎剂、挥发油对多种皮肤真菌有抑制作用。郁金也有一定的抗炎止痛作用。此外，郁金还有抗早孕的作用。 郁金能行气活血，有可能导致流产，故孕妇不宜服用。

行气解郁、和血、止痛。 传统中医药理论认为，玫瑰花味甘、微苦；性温；归肝、脾经。玫瑰花能行气解郁，可用于肝胃不和引起的胸肋脘腹胀痛，呕恶食少。玫瑰花还能和血，可用于肝郁气滞之月经不调、经期乳房胀痛。玫瑰花还有止痛的功效，可用于跌打损伤、瘀肿疼痛。 现代医学研究表明，玫瑰花含挥发油，主要为玫瑰油、香茅醇、橙花醇等，还含有槲皮苷、鞣质、脂肪油、有机酸等。玫瑰油对大鼠有促进胆汁分泌作用；玫瑰花对实验性动物心肌缺血，有一定的保护作用。 玫瑰花可以单独开水泡服，也可以复方配伍使用。

槟榔的危害，这里所说的槟榔，指的是市售的商品槟榔，为槟榔的幼果，或者未成熟果实的果皮加工品。长期嚼食槟榔，主要有以下危害： 对牙齿本身不好：长期嚼槟榔，对牙齿磨损严重。 对牙周不好：槟榔汁跟石灰混在一起，容易形成牙结石，不仅影响美观，而且影响牙周健康。槟榔纤维粗硬，还可能会刺伤牙龈或者堵塞牙缝，造成牙龈的压迫而发炎。 对口腔黏膜不好：轻则可以引起黏膜病变，重则演变成口腔癌。 对颞下颌关节不好：长期咀嚼会加大颞下颌关节负重，引起关节弹响，疼痛等症状。严重时还可能导致关节盘穿孔。 对消化系统的影响：嚼食槟榔可以帮助消化，但这种助消化作用是因为对胃肠道黏膜的刺激，使肠道蠕动加快而形成的。反复的刺激，会对胃肠道黏膜造成损害，并产生依赖性。 槟榔部分成分还会损害味觉神经与唾液分泌，槟榔残渣对胃壁有刺激作用，严重的可导致胃黏膜发炎，甚至穿孔。

清热利尿、通淋、祛痰、凉血、解毒。 传统中医药理论认为，车前草味甘，性寒；归肝、肾、肺、小肠经。车前草具有清热利尿、通淋、祛痰、凉血、解毒等功效，临床上多用于热结膀胱引起的热淋涩痛、水肿尿少，以及暑热泄泻、痰热咳嗽、吐血衄血、痈肿疮毒等症。 现代医学研究表明，车前草不仅有显著的利尿作用，还有明显的祛痰、抗菌，还有防治肿瘤的作用。 车前草中的腺嘌呤的磷酸盐有刺激白细胞增生的作用，适用于防治各种原因引起的白细胞减少症。 所含琉璃酸对金黄色葡萄球菌、卡他球菌及绿脓杆菌、变形杆菌、痢疾杆菌有抑制作用，同时还有抑制胃液分泌和抗溃疡的作用。 车前草可以单用、鲜用，也可以复方配伍使用。

清热、利尿、通淋、渗湿止泻、明目。 车前子味甘，性寒，具有清热、利尿、通淋等功效，临床上多用于小便不利、热淋涩痛、水肿胀满等症。车前子能渗湿止泻，可用于治疗湿盛于大肠，而小便不利引起的水泻。 车前子还能清肝热而明目，可用于治疗目赤肿痛、目暗昏花。车前子还能清肺化痰止咳，可用于肺热咳嗽痰多。 现代医学研究表明，车前子含车前黏多糖、车前子酸、胆碱、腺嘌呤、琥珀酸、树脂、桃叶珊瑚苷及油脂等成分。车前子有利尿、祛痰、镇咳、平喘、抗病原微生物、调节胃肠道功能、抗炎、降血压等作用。

清热利湿退黄、利尿通淋、解毒消肿。 金钱草又名大金钱草，为报春花科植物过路黄的全草。传统中医药理论认为，金钱草味甘、咸；性微寒；归肝、胆、肾、膀胱经。金钱草既善清肝胆火，又能除下焦湿热，有清热利湿退黄之功，可用于湿热黄疸、胆胀肋痛。金钱草能利尿通淋，善排结石，是治疗泌尿系结石的要药。 金钱草还有解毒消肿之效，可用于治疗痈肿疔疮、毒蛇咬伤。 现代医学研究表明，金钱草含黄酮类、酚性成分、甾醇、氨基酸、鞣质，挥发油及胆碱等成分。金钱草有利胆、利尿排石、增加冠脉和肾血流量、抗菌等作用。

解毒排脓、利水消肿、抗氧化。 传统中医药理论认为，赤小豆味甘、酸，性平；归心、小肠经。赤小豆能解毒排脓、利水消肿，适用于痈肿疮毒、肠痈腹痛、水肿胀满、脚气浮肿、黄疸尿赤、风湿热痹等症。 现代医学研究表明。赤小豆含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、脂肪酸、皂苷、黄酮、维生素等成分。赤小豆对金黄色葡萄球菌、福氏痢疾杆菌和伤寒杆菌等有抑制作用；还有抗氧化等作用。应用的时候要注意不能将相思子，俗称红豆，当赤小豆来使用。

利水渗湿、泄热、化浊降脂。 泽泻味甘、淡，性寒；归肾、膀胱经。泽泻能利水渗湿，可用于水肿胀满、小便不利、泄泻尿少、痰饮眩晕等症。泽泻还能泄热，可用于治疗热淋涩痛、遗精。泽泻还有化浊降脂的功效，可用于治疗高脂血症。 现代医学研究表明，泽泻主要含有泽泻萜醇、挥发油、生物碱、天门冬素、树脂等。具有利尿作用，能增加尿量，增加尿素与氯化物的排泄，对肾炎患者利尿作用更为明显。泽泻有降压、降血糖作用，还有抗脂肪肝作用。对金黄色葡萄球菌、肺炎双球菌、结核杆菌均有比较好的抑制作用。