脚扭伤早期的时候是不能用热水泡脚的。 因为用热水泡脚是起到活血以及促进血液循环的作用，这样会加重损伤以后脚部的肿胀和疼痛，扭伤以后首先要冷敷一段时间，可以用冰块或者是用冰袋进行冷敷，起到消肿和止痛作用。经过这段时间以后可以进行热水泡脚，泡脚的时候可以添加一些中药，促进血液循环以及促进创伤的愈合。