足部的扭伤没有骨折，可能是韧带或者关节性的拉伤，这种情况建议给予弹力绷带固定，并且抬高患肢尽量少行走活动，大约估计两到三周的时间，通过休息和治疗，韧带的损伤就能够修复，损伤以后，症状的可能减轻，但是如果说有韧带的撕裂或者是关节囊的撕裂，出现了行走的不稳，建议还是行手术治疗。