足部出现了扭伤会出现肿胀、疼痛以及行走活动受限的这种症状。早期可以给与冷敷、制动对症治疗。 在饮食上可以给与清淡饮食，利于胃肠功能的恢复。 因为通过制动，可能出现胃肠功能下降，肠蠕动减慢，所以说早期给予清淡、易消化的饮食。 早期的治疗以后，可以适当的加强营养，给予高能量、高蛋白的食物，以促进损伤的修复。