足部扭伤出现淤青，可能是软组织的损伤出现的淤血。 也有可能是小的骨折。 像是第五跖骨基底部骨折。 造成的这个出血出现在这个淤青，这个淤青是一个损伤，以后的正常现象。 可以早期自动冷敷一下，如果说这个三五天，这个肿胀和青紫不能缓解，可以适当的用一下这个理疗的方式，神灯理疗这种。 但是首先要通过这个影像学检查判断一下是否有骨折。