儿童的益生菌是不可以长期吃的，因为益生菌的主要成分和宝宝的肠道菌群比较接近，其在宝宝出现胃肠功能混乱时进行有益的补充，可以帮助缓解宝宝消化不良、腹胀、腹痛等临床症状。但是如果在正常的时候服用益生菌，会导致儿童正常的肠道菌群混乱，不利于自身免疫力的发展和消化吸收，这样反而副作用更大。

所以益生菌的服用还是要以儿童的临床症状为主，尽量的还是选择饮食方面的调理，只有在出现一些感染或者是大便异常时，可以适当的服用益生菌来进行调节。