白带异常腰疼主要考虑是妇科阴道炎和妇科盆腔炎，建议到医院做阴道分泌物常规和憋尿做个妇科B超，如果是妇科阴道炎，就给予局部塞药和阴道冲洗，盆腔炎一般可以口服康妇炎胶囊之类的中成药，这种药物对于缓解腰痛比较明显。

另外一定要注意休息，不要劳累，不要吃辛辣刺激性发物，用药期间不能同房，要注意休息，一般经过口服药物跟注意生活上的起居，是可以治愈的，不要担心，但是妇科盆腔炎一般在劳累的时候容易复发，所以一定要注意。