一岁的宝宝如果乳房有硬块，一定要注意是双侧还是单侧，如果是单侧要考虑淋巴结肿大，如果是双侧，就要考虑是否有乳核的发育。因为有的宝宝在日常的生活中摄入大量的含有营养的物质，特别是一些奶粉或者是零食含有激素的水平，可以导致机体内的一些激素水平失调，出现性早熟的情况，从而导致乳房的发育。

可以通过激素水平的检查和B超来进行鉴别诊断，但是这个时候一般不会出现真性的性早熟，往往是暂时性的激素分泌失调，可以通过饮食的改变，少吃一些油炸食品、动物脂肪、甜食和各种进补的食物，要多吃蔬菜和水果，多吃粗粮、黑豆、黄豆最好，另外还要多吃黑木耳、蘑菇。要注意劳逸结合，这样有利于调节内分泌失调。同时要保持大便的畅通，这样有利于将食物尽快的排出体外，避免一些营养物质过剩。如果家长实在担心性早熟，就可以将相关的性早熟检查进行完善，进行鉴别。