宝宝摔头呕吐后多久进食要取决于宝宝的生命体征情况，因为摔伤头部后出现呕吐有可能是脑震荡，而有可能是因为颅内出血。如果是因为脑震荡而导致的呕吐现象，那么往往禁食一小时后才可以进食，这样能够减少食物胃内容物的刺激，避免呕吐症状频繁发生。

而如果是颅内出血的情况，那么会伴有颅内压增高诱发呕吐，那么这种情况不适合吃东西，最好是进行外科治疗后控制好颅内出血病情，再给予进食，不然会出现频繁的呕吐，严重的会影响堵塞呼吸道，出现吸入性肺炎等不适的症状。