宝宝消化不良是不能吃鸡蛋，因为消化不良时会导致宝宝的消化吸收能力明显降低，对于日常生活中常见的一些食物不能够充分的消化吸收，从而引起腹胀、腹痛以及大便次数改变的情况。

而鸡蛋含有大量的蛋白质、胶原蛋白等物质，那么在消化不良时可能不容易被吸收，导致胃肠负担加重出现腹痛的症状和腹胀的情况，所以在出现消化不良的时候至少进食一些清淡流质容易消化的食物，这样从而减轻胃肠负担，并且提供机体所需要的各种营养素，有利于病情的恢复。

另外可以辅助益生菌调理胃肠功能，有利于缓解消化不良的症状，并且如果有明显的腹胀可以通过腹部按摩促进肠蠕动，帮助排气，也有利于缓解。