窦性心律不齐的儿童可以做体育活动，但是要避免剧烈运动，窦性心律不齐属于一种良性的心跳不规律，并不一定是指患儿有心脏方面的器质性病变。如果提示有二联律、三联律、室性早搏、房性早搏等一些描述，则往往提示有心律失常。

而窦性心律不齐只是一种描述，并不能是一种心律失常的临床诊断。对于这一类的儿童，往往有生理性的，病理性的比较少，可能和儿童的生长发育结构有很大关系，所以家长也不需要紧张，除非儿童伴有其他的不适症状，这样才考虑有器质性的病变。出现心律不齐时，要注意儿童不要剧烈运动，这样会导致心率加速，心跳快伴有心律不齐，则会导致胸慌、胸闷等不适症状。