隐形牙套是指在患者矫正牙齿的期间所带的一种牙套，这种牙套正常应当一天24小时进行佩戴，除了在吃饭时需要将其摘下之外，其他的时间，包括睡觉都是要带着的。

但是患者在吃饭时要注意将隐形牙套摘下，因为隐形牙套的材质为塑料材质，戴着隐形牙套吃饭，首先会影响患者的咀嚼功能，无法将食物彻底地嚼碎。另外也会使牙套出现磨损，由于塑料材质比较不耐磨，所以如果带着吃饭很有可能会将牙套磨坏，建议患者在吃饭后进行刷牙，然后再将牙套带上。