腰椎间盘突出的病人是可以怀孕的，但是伴有腰椎间盘突出的病人，在怀孕之前一定要注意锻炼腰背肌以及减少腰部的负重，避免因为怀孕以后出现了腰背肌加大，从而再次引发椎间盘的突出以及引起一些一系列的症状，所以说。 这个在怀孕之前，要适当的通过睡硬板床，做小鸟飞的动作，以及三点支撑、五点支撑来锻炼腰背肌，从而为怀孕了做必要的准备。