生长痛晚上睡觉时也会有这样的不适感觉，生长痛是儿童在发育期，一种生理现象，主要是由于骨骼在快速生长时，其相关的软组织肌肉，以及相应的筋膜组织并没有配套性的发育，往往表现为疼痛部位的肌肉经常会出现酸痛现象，同时其关节腔囊由于骨骼摩擦也会导致疼痛，特别是在运动以后，症状会更加明显。

那么在晚上时，虽然集体休息，但是由于关节腔囊比较狭窄，骨骼也由于挤压也会刺激到关节，会出现不适症状，所以出现以上症状时，要减少运动量，所以在疼痛部位进行热敷。另外也要适当的补钙和各种营养物质摄入，使相应的肌肉组织得到快速的生长发育，能够缓解生长痛。