儿童睡觉出汗多、怕热，其主要原因，有的是因为穿盖的衣物过厚，睡的环境、温度不合适，导致出汗增多。另外一种就是生理现象，特别是维生素D缺乏，会导致出汗增多，但是这并不是因为热的原因。

还有就是宝宝生病，其代谢异常出现了出汗增多，导致怕热现象。所以要注意，多测量宝宝的体温，也要注意室内的环境的温湿度，这样有利于鉴别是生理性的还是病理性的。

另外也要加强营养，宝宝出汗多往往需要多喝水，来补充具体的水分，避免不显性的失水。同时要多摄入一些营养物质，能够补充各种营养，有利于宝宝的生长发育。