儿童舌苔厚板是可以自愈的。

首先要了解出现舌苔厚白的原因，有的是因为口腔的清理卫生，另外是因为自身的消化系统功能混乱导致的。所以要经过自身的调节，不需要其他的相关药物进行干预。首先口腔方面要养成刷牙，或者清洁的习惯，而在脾胃肠功能调节方面，可以选择在日常生活中进食一些清淡、流质、容易消化的食物，这样有利于减少胃肠负担。

另外还可以通过腹部按摩，促进胃肠蠕动，帮助缓解腹胀以及口气较重的现象。并且还要养成良好的饮食习惯，尽量少吃一些辛辣刺激的食物，在睡前不要吃甜食，这样有利于缓解消化不良的症状。