宝宝舌苔厚白肚子胀，可以通过药物和饮食两个方面来进行调节。舌苔厚白和肚子胀明显的提示有消化系统功能混乱，食物如果不能充分消化吸收，会导致产气增多，引起腹胀，可能还会伴有腹痛，大便性状的改变和次数增多。

那么在饮食上尽量选择一些清淡、流质、容易消化的食物，少吃一些辛辣刺激食物，如土豆、玉米、红薯之类产气比较多的含淀粉量较多的食物，也要尽少摄入，避免加重胀气的现象。另外可以通过口服益生菌和中成制剂，调理胃肠功能，帮助消化吸收，减少产气，辅助腹部的推拿按摩，促进肠蠕动，帮助排气。