跳绳出现了心脏疼，当然是不能再继续跳了，说明活动量大了，尤其是针对已经有过冠心病的患者要求适量运动，是指在进行运动时，要以不引起心脏方面的不适为度。

所以如果出现了这种情况，需要尽快的到医院去就医，完善心电图以及运动负荷实验，必要时需要做冠脉CTA或者行冠状动脉造影检查，以便明确冠心病的病变到何种程度，是否需要进行规范的药物治疗，还是进行冠脉内支架植入治疗，还是进行冠脉搭桥手术治疗。

所以如果运动量达到了一定程度，引起了症状的发作，第一时间就是要停止当时的运动，最好是进行坐下或者躺下休息。