血压达到160mmHg不吃降压药，可能很难使血压降下来，所以建议是在进行严格的饮食管理，和适当的户外体育运动锻炼等情况下，可以选择一种降压药物来降压治疗，能够选择的降压药，包括高血压降压药五大类中的任何一种。

针对血压160mmHg，可以考虑选择钙离子通道阻滞剂，比如硝苯地平缓释片、硝苯地平控释片、非洛地平、尼群地平等等，选择其中一种即可，也可以选择ACEI类的降压药，比如各种普利类，卡托普利、依那普利、贝那普利、赖诺普利等等，以及ARB类的降压药，比如氯沙坦钾、缬沙坦、替米沙坦、厄贝沙坦等等。选择性的应用上述这些药物之中的任何一种。