要调理肠胃助排便，首先需要多喝水。其次，要多吃一些粗纤维的食物。再次，要养成良好的生活习惯以及排便习惯。患者要进行适量的运动，可以促进胃肠的蠕动，也可以使用腹部按摩或者热敷的办法，必要的时候也可以采取中医的针灸、艾灸、理疗等等办法促进排便。如果经过以上的处理措施，患者疗效还是不佳，那么也可以考虑使用医药治疗，比如可以使用大黄苏打片或者麻仁丸等等口服通便，也可以使用石蜡油纳肛，或者肥皂水灌肠治疗。

（请在医师的指导下用药。）