健身后便秘可能原因主要是因为健身以后，患者体内水分丢失过多，从而导致患者肠道内水分过少产生了便秘的情况，也有可能是健身的患者，因为没有养成良好的排便习惯，也可能是吃了一些高蛋白的食物，导致患者吃粗纤维的蔬菜和水果有所减少，从而引起便秘的产生。患者出现便秘以后，需要进一步的使用药物治疗，比如可以使用中成药中的大黄苏打片、麻仁丸等等，也可以考虑口服石蜡油或者石蜡油纳肛，也可以考虑使用肥皂水灌肠治疗，必要的时候需要进行电子肠镜的检查。

（请在医师的指导下用药。）