半夜咳嗽的宝宝通过食疗治疗，缓解症状效果并不是特别好。

因为引起宝宝半夜咳的原因比较多，常见的有以下几个方面， 如晚上睡觉的室内温度比较低，空气比较干燥，而且宝宝一天喝水不多，会导致气道水分的减少，出现不舒服，引起黏膜的红肿，导致出现咳嗽症状。那么这个情况就要增加室内的温湿度，并且鼓励宝宝多饮水，来湿润气道，减少刺激。

另外就是有鼻后漏综合征，主要是由于宝宝的鼻腔分泌物增多，晚上睡觉因为体位导致鼻腔分泌物倒流到咽部，从而刺激咽部的黏膜出现咳嗽。对于这种宝宝，要进行鼻腔清洗，同时建议垫高睡觉，减少分泌物的倒流，还有就是如果宝宝有扁桃体肥大或腺体增生，都会导致夜间这些肿大的部位、器官刺激咽部，引起不舒服。所以明确病因后才能对症治疗，而不是依靠所谓的食疗来治疗。