年轻人爬楼梯，膝盖疼痛，需要考虑以下几种常见原因：

第一、髌骨软骨软化症所造成。髌骨软骨软化症是指由于髌骨软骨的进行性破裂导致的一种慢性无菌性的炎症改变，一般多发生于年轻女性，疼痛都在爬楼梯、下跪以及深蹲站起时出现，休息后疼痛会明显的减轻。

二、半月板、韧带的损伤以及盘状半月板等会造成年轻人爬楼梯膝盖疼痛，我们需要结合核磁共振检查，以进一步明确诊断。

第三、一些特殊的膝关节滑膜炎，如色素绒毛结节性滑膜炎，会造成年轻人爬楼梯膝盖疼痛。